«Чтобы изменить внешнее, нужно направлять внимание на внутреннее» говорят мудрецы. Вы разве не замечали, что все начинается не там, где мы думаем. Частенько правда спрятана в самом неожидаемом месте, именно поэтому тяжело нам менять свои качества, ведь понятие с чего нужно начинать и есть самое сложное сражение.
У человека есть сознание и бессознательное. Осознавать, что ты делаешь и есть наше сознание. Когда действительность осмыслена и каждое действие проанализирована. Но, что касается нашего бессознательного, это сфера нашего подсознания на самом деле очень глубока и загадочна. Благодаря Зигмунда Фрейда, который перевернул мир, заговорив о том, что такое бессознательное и как на него влиять. Абсолютно все, что мы пережили храниться в нашем в бессознательном. Именно поэтому иногда его называют флешкой с бесконечной памятью. Те моменты, которые мы не помним, но они были совершенны в нашем прошлом, на самом деле не испаряются, а сохраняются в подсознании нашего разума. Следуя этому, каждый пережитый опят оставляет свой след на протяжении жизни. Именно через наше подсознание мы можем научится убирать или добавлять старые, новые качества. Если мы нуждаемся в уборке нашего гардероба, тем более мы обязаны убирать мусор из нашей бессознательной кладовки. Ненужные воспоминания, которые формируют вредные привычки через бессознательное, это все модно изменить. Как? Пережить за нового старый опыт и тем самым отпустить из своего бессознательного.
Вредная привычка это, то как мы воспринимаем происходящее. Вся магия таиться внутри нас, а не там, что мы видим.
news
психология