საზამთროს კურკები სასარგებლოა

🍉დიახ! საზამთროს მარცვლები ნამდვილად იჭმევა. მარცვლების 1/8 ჭიქა შეიცავს 10 გრამ ცილას. ასევე მარცვლებში არსებული ვიტამინები აჯანსაღებს თმას და წმენდს კანს

#ჯანსაღიცხოვრება

#healthylife

#healthyfood

#food

#vitamins