დილამშვიდობის, მიირთვი უკვე 1 ჭიქა წყალი? თუ კი, შესანაშნავია, რადგან ამით შენ ეხმარები ორგანიზმს, შეინარჩუნოს და გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა ?
უზმოზე დალეული 1 ჭიქა წყალი დაგეხმარება „აამოძრაოს“ შენი ორგანიზმი და არეგულიროს მისი მუშაობა: ამ მომენტში აქტიურდება ნერვული სისტემა, გვიკეთდება გუნება-განწყობა, რეგულირდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა, ივსება წყლის უკმარისობა, ორგანიზმიდან გამოიდევნება ყველა არასაჭირო ტოქსინი და გადამუშავების პროდუქტი.
ამიტომ წყალი არის ნებისმიერი გამაჯანსაღებელი პროგრამის ან დიეტის მთავარი შემადგენელი ნაწილი.
ექიმები და დიეტოლოგები გვირჩევენ წყლის დალევას უზმოზე საუზმემდე 30 წუთით ადრე. ეს არა მხოლოდ ავსებს დახარჯული წყლის ბალანსს, არამედ ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის გამოცოცხლებას და სასარგებლო ნივთიერებების უკეთ შეთვისებას.
#news
#opinion
#health
#forhealth
#healthylife
#water
#morning
#goodmorning
#goodvibes
#mood
Tbilis
i