? პირველი 10 წუთი:
კოფეინი შედის ორგანიზმში. გულისცემა და არტერიული წნევა იმატებს
? 20 წუთი:
თავს გრძნობ უფრო ფხიზლად და ფოკუსირებულად. უფრო ადვილად იღებ გადაწყვეტილებებს და უმკლავდები პრობლემებს. კოფეინი ხსნის დაღლილობის შეგრძნებას ადენოზინის რეცეპტორებთან დაკავშირების წყალობით
? 30 წუთი:
გამოიყოფა ადრენალინი. ეს ამახვილებს მხედველობას რადგან ფართოვდება გუგები
? 40 წუთი:
იზრდება სეროტონინის დონე. ეს აუმჯობესებს მამოძრავებელი ნეირონების ფუნქციონირებას, რაც შესაბამისად ზრდის კუნთების სიძლიერეს
? 4 საათი:
შესაძლოა გაიზარდოს უჯრედების მიერ ენერგიის გამოყოფის დონე. როცა ეს ხდება, სხეული იწყებს წონის კარგვას, თუნდაც უმოძრაო მდგომარეობაში ყოფნისას
? 6 საათი:
კოფეინი იწვევს შარდმდენ ეფექტებს. წყლის გარდა, თქვენი სხეული კარგავს მცირე რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს. ამან შესაძლოა გამოიწვიოს კალციუმის ცვლის დარღვევა
#facts
#interestingfact
#interesting
#food
#drink
#factsaboutfood
#health
#healthcare
#coffee
#coffeetime
#vitamin
#effect
#information
#blognews
#blog
#art
#photo
Tbilisi