Abnehmen mit Reste-Essen - Nudeln und Kartoffeln vom Vortag haben weniger Kalorien als frisch gekochte

Nudeln kochen ist nicht schwer, Nudeln portionieren dagegen sehr. Häufig bleibt eine Menge Pasta für den nächsten Tag übrig. Überraschenderweise kann diese „Reste-Ration“ einen positiven Effekt auf das Gewicht haben, denn Nudeln vom Vortag haben weniger Kalorien als frisch gekochte. https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/abnehmen-mit-reste-essen-so-sollten-sie-kartoffeln-und-nudeln-zubereiten-um-kalorien-einzusparen_id_12079451.html

#news