ყველაფერი თქვენი ჯანმრთელობისთვის, აქ ნახავთ რჩევებს თუ როგორ ვიყოთ უფრო ჯანსაღად და მეტი ვიცოდეთ, რათა გავაძლიეროთ ჩვენი ჯანმრთელობა?‍⚕️
991
Followers
7
Following
373
Posts
81K
Mth. views
Latest
რა არის ცოფი და როდის არის აუცილებელი მივმართოთ ექიმს
რა არის ცოფი და როდის არის აუცილებელი მივმართოთ ექიმს? 👉 ცოფი გავრცელებული ვირუსია და მსოფლიოში ყოველწლიურად ათიათასობით ადამიანის გარდაცვალებას იწვევს 👉ცოფი ადამიანს შესაძლოა გადაედოს ცოფის ვირუსით ინფიცირებულ ცხოველთან რაიმე სახის კონტაქტის შედეგად. ინფიცირების რისკის ქვეშ მყოფი ცხოველის მ
12 reads
რა არის ცოფი და როდის არის აუცილებელი მივმართოთ ექიმს
რატომ მიმდინარეობს COVID-19 ზოგიერთ შემთხვევაში უსიმპტომოდ
ცნობილია, რომ ზოგიერთებს, მიუხედავად კორონავირუსული ინფექციით დასნებოვნებისა, არ აღენიშნებათ დაავადების სიმპტომები. მეცნიერებმა დაადგინეს ამის მიზეზი. მათი განცხადებით, კორონავირუსის უსიმოპტომო მტარებლობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს არა ძლიერ იმუნიტეტთან, არამედ ინფექციის მიმართ ტოლერანტობასთან. საუ
16 reads
რატომ მიმდინარეობს COVID-19 ზოგიერთ შემთხვევაში უსიმპტომოდ
რატომ ჩნდება პიგმენტური ლაქები?
სხვადასხვა ზომისა და ფორმის ლაქები – ღია ყვითელი, მუქი ყავისფერი ან რუხი, სახის კანზე ქალებს ნებისმიერ ასაკში უჩნდებათ. პიგმენტური ლაქები შეიძლება გაჩნდეს ორსულობის პერიოდშიც, განსაკუთრებით გაზაფხულზე და ზაფხულში, როდესაც ვიტამინების უკმარისობა აღინიშნება. ქლოაზმა შეიძლება აღმოცენდეს სხვადასხვა, მაგ
3 reads
რატომ ჩნდება პიგმენტური ლაქები?
რა უნდა გაითვალისწინოთ D ვიტამინის მიღებისას
D ვიტამინი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ტანდეგობისა და აქტიური მხცოვანობისთვის, იმდენად რამდენადაც ის მოქმედებს ორგანიზმის მრავალ ფუნქციაზე. ხშირად მას მხოლოდ ბავშვებს უნიშნავენ, უპირატესად ზამთარში. თუმცა, ამ ვიტამინის ნაკლებობა მოზრდილ ასაკშიც აღინიშნება. ამასთან, ვიტამინის დარტყმითი დოზებით მიღე
26 reads
რა უნდა გაითვალისწინოთ D ვიტამინის მიღებისას
კორონავირუსული ინფექციის ყველაზე გავრცელებული 3 ნიშანი
მედიკოსთა გამოცდილების შესაბამისად - ყველაზე ხშირი სამი სიმპტომია: 📌მაღალი ტემპერატურა 📌მშრალი ხველა 📌დაღლილობა. შედარებით ნაკლებად გავრცელებული ნიშნებია: 📌ტკივილის შეგრძნება სხეულში 📌ყელის ტკივილი 📌ფაღარათი 📌კონიუნქტივიტი 📌თავის ტკივილი 📌გემოს და სუნის დაკარგვა 📌გამონაყარი კანზე ან თით
62 reads
კორონავირუსული ინფექციის ყველაზე გავრცელებული 3 ნიშანი
სელის თესლი- მნიშვნელოვანი პროდუქტი მათთვის ვისაც კუჭ-ნაწლავის პრობლემები აწუხებს
სელის თესლი გამოიყენება კულინარიაში და მედიცინაში. მასში წარმოდგენილია B2, B3. B4, B5, B6, B9, D, E ვიტამინები, ტოკოფეროლი და ბეტაკარიტინი, მიკრო და მაკრო ელემენტები: კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა, სპილენძი, მანგანიმი, ქრომი, სელენი, ალუმინი, ნიკელი, იოდი, ბორი და თუთა. სელის თესლი წმენდს ორგან
308 reads
სელის თესლი- მნიშვნელოვანი პროდუქტი მათთვის ვისაც კუჭ-ნაწლავის პრობლემები აწუხებს
რაში ეხმარება ჩიას თესლის მიღება ჩვენს ორგანიზმს?
ჩიას თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და ამავე დროს ძალიან მცირე ოდენობით კალორიებს. მის შემადგენლობაში შედის ცილები, მცენარეული ცხიმები, ნახშირწყლები, ომეგა-3, A1, B1, B2, B3, PP, K ვიტამინები, მიკრო და მაკრო ელემენტები. ჩიას თესლი ანტიოქსიდატნების წყაროა, რაც აუცილებელია ორგანიზმი
175 reads
რაში ეხმარება ჩიას თესლის მიღება ჩვენს ორგანიზმს?
რატომ არის მნიშვნელოვანი ოთახის განიავება
მნიშვნელოვანია დღის მანძილზე თქვენი ოთახი რამდენჯერმე გაანიავოთ , ნიუ-მექსიკოს უნივერსიტეტში დაადგინეს, რომ დახურულ სივრცეში, კორონავირუსის შემცველი აეროზოლის ნაწილაკებისა და მიკროწვეთების რაოდენობის შემცველობის შესამცირებლად, საკმარისია ფანჯრის გაღება, ან ოთახის ვენტილაცია, რის შედეგადაც ამგვარი ნა
383 reads
რატომ არის მნიშვნელოვანი ოთახის განიავება
რა შეიძლება იყოს მიზეზი ბავშვებში მუცლის ტკივილის
ბავშვებში მუცლის მწვავე ტკივილის გამომწვევი მიზეზებია: ➡საკვებით მოწამვლა ➡ჭარბი საკვების მიღება ➡კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ვირუსული დაავადება ➡ყაბზობა ➡საშარდე გზების ინფექცია ➡აპენდიციტი ➡ინვაგინაცია
254 reads
რა შეიძლება იყოს მიზეზი ბავშვებში მუცლის ტკივილის
რატომ არ უნდა მივიღოთ გრიპის დროს ანტიბიოტიკი
📌ცნობილია, რომ გრიპი მძიმედ გადააქვთ ბავშვებსა და ხანდაზმულებს, 60 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებს. მათთან დიდია გართულებების განვითარების რისკი. რისკის ჯგუფში ასევე შედიან ადამიანები, რომელთაც აქვთ ფილტვების ქრონიკული (ბრონქული ასთმა, ფქოდი და სხვა), გულსისხლძარღვთა სისტემის (გულის თანდაყოლილი მანკებ
387 reads
რატომ არ უნდა მივიღოთ გრიპის დროს ანტიბიოტიკი