ამერიკის ქალთა ფიზიოთერაპიის ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული კვლევების თანახმად ქალები, რომლებიც ზოგადად აქტიური ცხოვრების წესით არიან დაკავებულნი ნაკლებად უჩივიან ისეთ მენსტრუალურ ჩივილებს, როგორიცაა სიმძიმისა და ტკივილის შეგრძნება მუცლის ქვედა არეში, მუცლის შებერილობა, უხვი გამონადენი. როდესაც თქვენ ვა

სამწუხაროდ თუ საბედნიეროდ, ზაფხული დღეს ბოლომდე იწურება. საბედნიეროდ იმიტომ, რომ ვიცი, ახლა შემოდგომისეული სევდა შემომიტევს და შემდეგ მთელი ორი სეზონი გაზაფხულს და ზაფხულს უნდა ველოდო. საბედნიეროდ კი იმიტომ, რომ 2020 წლის დასრულებისკენ ნელ-ნელა მივდივართ Happy autumn days!🍂 #summer #autumn #theend

საოცარი გარემო პლაზაში💥 #ახალიამბები #tskaltubo #წყალტუბო

სამედიცინო თვალსაზრისით ფიტნესი ეხმარება გულს, სისხლძარღვებს, ფილტვებს, კუნთებს მაქსიმალურად ეფექტურ მუშაობაში, ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას, ებრძვის ცელულიტს, აძლიერებს დიეტის ეფექტს. ფიტნესი ზრდის კუნთის ამტანობას და ძალას, მოქნილობას, არეგულირებს სხეულის შემადგენლობას – სწორ თანაფარდობას მასას (კუ

💥 #netflix აუცილებლად საყურებელი! Big bang theory ერთ-ერთი ყველაზე რეიტინგული სიტკომია მსოფლიოს მასშტაბით. მოგვითხრობს 4 ნერდი მეცნიერის ცხოვრებას, რომელშიც ერთი სრულიად საპირისპირო ,,ქეჟუალ” გოგო გამოჩნდება. ამ ოთხ მეცნიერს შორის კი ერთ-ერთი შელდონ კუპერია, რომლის მსგავსსაც სერიალების ისტორიაში

🧘🏻‍♀️ #yoga #yogalife #batumidaily #batumi

💫##batumidaily ##batumi ##sunset ##beauty ##beautiful

#food #batumi #batumidaily

🦷ყბის ტკივილითუ ყბის ან კბილის ტკივილით იღვიძებთ და ამის გამომწვევ სხვა შესაძლო მიზეზს ვერ ხედავთ, შფოთვაზე დაფიქრდით. "შფოთვამ, შესაძლოა, კრიჭის შეკვრა და კბილების კრაჭუნი გამოიწვიოს, როგორც ძილში ასევე - ღვიძილში", - გვეუბნება ლიცენზირებული ფსიქოთერაპევტი კრისტინ სკოტ-ჰადსონი. შესაძლოა, ამას გაუა

მიზოფონიაასე ქვია დაავადებას, როდესაც წვრილმანებზე გვეშლება ნერვები. მაგალითად როცა ადამიანი ხმამაღლა ჭამს და ჩვენ თავში უკვე გეგმა გვაქვს როგორ მოვკლათ:) #ჯანმრთელობა #დაავადება #health