როდესაც საქმე ბედნიერებას ეხება, აზროვნება ბრძოლის ნახევარია. სამწუხაროდ, ზოგი ადამიანი ვერ იაზრებს, რომ რეალურად ყველაფრის თავი და თავი ბრძოლაა! Frontiers ფსიქოლოგიაში გამოქვეყნებული ახალი გამოკვლევის თანახმად, ბედნიე

1.საკუთარი თავის კონტროლი იმისათვის, რომ ყოველთვის კარგი განწყობა გქონდეთ, ისწავლეთ საკუთარი თავის კონტროლი. ნუ გაბრაზდებით წვრილმანების გამო, შეეცადეთ ახლობელ ადამიანებთან wარ იჩხუბოთ, აპატიეთ მათ

1. გაცნობიერების აუცილებლობა უპირველეს ყოვლისა აუცილებელია მიიღოთ ის ფაქტი, რომ მდგომარეობის მიუხედავად, რომელიც გაქვთ, თქვენ გავლენას ახდენთ იმ ადამიანების ცხოვრებაზე, ვინც თქვენი გარემოცვაა. ხშირ

1.როგორ გავიგოთ ვის ვიზიდავთ ? როცა ჯფგუფში რამოდენიმე ადამიანი იცინის, თითიეული მათგანი ინსტიქტურად უყურებს მას, ვინც ყველაზე მეტად ესიმპატიურება, ან მას, ვისთანაც უფრო მეტად

კატებს აქვთ გულცივი ცხოველების რეპუტაცია, მაგრამ კატების ნებისმიერმა მფლობელმა იცის, რომ ეს სტერეოტიპი უსაფუძვლოა. ისევე როგორც ადამიანებს, კატები მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან თავიანთი პიროვნებით და ამ ვარიაციებმა შეიძ

როდესაც საქმე ბედნიერებას ეხება, აზროვნება ბრძოლის ნახევარია. სამწუხაროდ, ზოგი ადამიანი ვერ იაზრებს, რომ რეალურად ყველაფრის თავი და თავი ბრძოლაა! Frontiers ფსიქოლოგიაში გამოქვეყნებული ახალი გამოკვლევის თანახმად, ბედნიერების ბუნებასთან დაკავშირებული კონტრპროდუქტიული აზროვნების ნიმუშები სამი ფორმი

ერთი რამ, რასაც გაბრაზებისას ვაკეთებთ, ბრალის დაკისრებაა. როდესაც რამე უარყოფითი დაგვემართება, ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებას იმის შესახებ, თუ ვინ არის პასუხისმგებელი და რატომ გააკეთეს ის, რაც გააკეთეს. სინამდვილეში, მიზეზ

ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ქარიზმა არის იდუმალი თვისება, რომლითაც ადამიანები იბადებიან.სინამდვილეში, ტერმინი „ქარიზმა“ თავისუფლად ითარგმნება როგორც „მადლი ღვთიური საჩუქარი“. ამასთან, ჩატარდა საუკუნოვანი კვლევა ქ

ბალანსის შენარჩუნება მას მერე, რაც წარუმატებლობას განვიცდით ძალიან რთულია. თქვენი წარუმატებლობა ინდივიდუალურია, როგორც თქვენი ემოციური მდგრადობა წარუმატებლობის მიმართ. პირველი, რაც აუცილებლად უნდა გაიაზროთ არის ის, რომ

თქვენი ცხოვრების შეცვლის იდეა დღეს რეალურია. ამ წამს, როდესაც თქვენ ამ სიტყვებს კითხულობთ თქვენ უკვე უსმევთ თქვენს თავს კითხვას თუ როგორ და რა გზით უნდა მოახდინოთ ეს. დღეს ამ სტატიის საშუალებით გასწავლით თუ როგორ უნდა