Hashtags
World, World213.7k Monthly reads · 336 posts last week
Live
Meore Arxi მეორე არხი · Tbilisi
Live
TV Pirveli · Tbilisi
Live
PosTV · Tbilisi
Live
Mtavari TV · Tbilisi
Live
TV Imedi · Tbilisi
Live
Rustavi 2 · Tbilisi
Live
Formula TV · Tbilisi
Live
Pirveli Arkhi პირველი არხი · Tbilisi
Live
ერთსულოვნება · Tbilisi
Live
Caucasia TV · Tbilisi
Live
Kartuliarkhi TV · Tbilisi
August 3

Now in World

Start telling story...
მოგზაური მოგზაური
Batumi · 2 hours ago
ცხენების ჯოგი
#მოგზაურობა
ნინო ვაყელიშვილი
Tsinandali · 3 hours ago
love dog
#love#art#dog#spendyoursummeringeorgia#world#region#interesting#opinion#photo #photography#art#stopcovid19#desporto#funny#goodplaces#georgia#health #lifestylefashion#lifestyle#love#coronavirus#citylife#video#gift#business#news #mobilephotography#ტექნოლოგიები #ბიზნესი #მოგზაურობა #ხელოვნება #ახალიამბები
Maia Khomeriki
Lastra a Signa · 4 hours ago
ძილი ნებისა
Gvankiti
ძილი ნებისა
www.facebook.com
Gvankiti
𝑉𝑎𝑛𝑡𝑒
Martkopi · 4 hours ago
საკურას ყვავილობა
საკურას ყვავილობის სეზონი იაპონიაში ნამდვილი დღესასწაულია. დეკორატიული ალუბლის გვარის მერქნიანი მცენარე იაპონიისა და იაპონური კულტურის სიმბოლოდ ითვლება. 🌸საკურა ყვავილობას მარტის ბოლოს იწყებს და დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში ქვეყნის სხვადასხვა კუთხეში ყვავის. მცენარის ყვავილობა ერთი კვირა გრძელდება და ამ ხნის განმავლობაში იაპონელები ძირითად დროს ხეების ქვეშ ატარებენ.🌸 საკურას ფესტივალი ოფიციალურად მე-20 საუკუნის მეორე ნახევრიდან აღინიშნება, ხალხი კი 400 წელზე მეტია ზეიმობს ამ ულამაზესი ხის ყვავილობას. ყვავილების ნაყოფი ალუბალი -იაპონირად ჟღერს როგორც “საკურანბო”, რომელიც მიიღება განსხვავებული ჯიშის საკურასგან. როგორც საკურას ნაყოფი (ანუ ალუბალი), ასევე მისი დამარილებული ფოთლები და ყვავილები გამოიყენება საკვებ პროდუქტებში.#საკურა #ფესტივალი #იაპონია #მოგზაურობა #ტურიზმი #ტურისტები #აზია
+5
My Vision
Tbilisi · 5 hours ago
გონიერი ოთხფეხა არსებები.
სამეგრელო. სქური. როგორ სვამენ ცხენები სქურის წყალს. თუმცა სქურის ხეობაში მდინარეც შეუდარებელია.#სამეგრელო
Taia Khekhelashvili
Gori · 5 hours ago
Slash ანუ სოლ ჰადსონი - ყველა დროის საუკეთესო გიტარისტი
ბრიტანელ-ამერიკელი მუსიკოსი სლეში უფრო მეტად ცნობილია, როგორც ჯგუფ Guns N Roses ყოფილი გიტარისტი. გიტარის სწავლა 14 წლის ასაკში, ბებიას მიცემულ 1 სიამიან გიტარაზე დაიწყო, თუმცა მალე დანარჩენი 5 სიმიც დაუმატა და საქმეს მეტი სერიოზულობით შეუდგა. 1984 წელს, სლეშმა გადაწყვიტა მუსიკისთვის სერიოზულად მოეკიდა ხელი და ჯგუფის ძებნა დაიწყო. მალე იზი სტრედლინი შეხვდა, რომელმაც საკუთარი ჯგუფის Hollywood Rose - ის დემო მოასმენინა. სლეშმა ყური მოჰკრა ექსელ როუზის ძალიან დაბალ დიაპაზონს და მისით დაინტერესდა. მალე იზიმ ექსელს სლეში გააცნო და ის ჯგუფში მიიღეს. სამწუხაროდ ჯგუფი, რომელიც მოგვიანებით Guns N Roses - ს სახელით გახდა ცნობილი, 1997 წელს ოფიციალურად დაიშალა. 2011 წელს სლეშმა განაცხადა, რომ იგი ჯგუფს დაუბრუნდებოდა, თუ ექსელი მას ბოდიშს მოუხდიდა, თუმცა ექსელმა ამის საპასუხოდ განაცხადა, რომ ჯგუფის კლასიკური შემადგენლობა აღარასდროს დაბრუნდებოდა. სხვადასხვა პერიოდში, სლეშზე დიდ გავლენას ახდენდნენ: ლედ ზეპელინი, ერიკ კლაპტონი, აეროსმიტი, ჯიმი ჰენდრიქსი, ნილ იანგი. გიტარისტმა ერთ-ერთ ინტერვიუში განაცხადა, რომ აეროსმიტის ალბომმა ,,Rocks” მისი მთელი ცხოვრება შეცვალა. სლეშის ერთ-ერთი ცნობილი სოლო შეგიძლიათ იხილოთ ლინკზე: #music #art #musician #slash #world #history
Fashionholics Online
Tbilisi · 6 hours ago
როგორ იქცა ელენ დეჯენერესი 2020 წლის უარყოფით გმირად
თუ სატელევიზიო სივრცეში კეთილგანწყობილი წამყვანების გახსენებას შევეცდებით, ერთ-ერთი პირველი ელენ დეჯენერესი გაგვახსენდება. თუმცა, ამის შემდეგ, ალბათ უფრო სწორი იქნება თუ ვიტყვით - გაგვახსენდებოდა, რადგან ელენ დეჯენერესი ბოლო დროს საკმაოდ დიდ სკანდალში გაეხვა და 2020 წლის უარყოფითი გმირის სტატუსიც დაიმსახურა. როგორც აღმოჩნდა, სელებრითი სტუმრების საყვარელი წამყვანი და აუდიტორიის რჩეული სატალევიზიო სახე სულაც არ არის ისეთი კეთილგანწყობილი, როგორც აქამდე გვეგონა. ყოველ შემთხვევაში, სოციალურ მედიაში გავრცელებული გარკვეული განცხადებების ავტორები ამბობენ, რომ ელენი ეკრანზე და ელენი რეალურ ცხოვრებაში სრულად განსხვავდება ერთმანეთისაგან. დეჯენერესის და მისი საავტორო გადაცემის ირგვლივ ატეხილმა სკანდალმა, მხილებების სერიამ სამუშაო გარემოს შესახებ ოფიციალური გამოძიების დაწყებას მისცა ბიძგი, საბოლოოდ კი გავრცელდა ხმები, რომ შოუ იხურება. მიუხედავად იმისა, რომ ამ უკანასკნელ ინფორმაციას პროდიუსერები უარყოფენ, მრავალწლიანი გამოცდილებით შეგვიძლია ერთი რამ ნამდვილად ვთქვათ - რაზეც საერთაშორისო მედია ასე აქტიურად საუბრობს, ადრე თუ გვიან სიმართლე აღმოჩნდება ხოლმე. იმისათვის რომ სრული სურათი წარმოვიდგინოთ, დეტალურად მივყვეთ მოვლენებს, რომლებიც ელენ დეჯენერესის, მისი შოუს ირგვლივ განვითარდა და რამაც ყველასათვის საყვარელი სატელევიზიო ვარსკვლავის სტატუსი და შესაძლოა კარიერაც დიდი კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენა. Nikkie de Jager-ის სტუმრობა ელენის შოუში სანამ თანამშრომლების ბრალდბებზე გადავიდოდეთ, უნდა შევეხოთ Beauty ვლოგერის Nikkie de Jager-ის The Ellen DeGeneres Show-ში სტუმრობას. Nikkie de Jager სოციალურ ქსელში საკმაოდ პოპულარული პერსონაა, youtube-ზე მის არხს - NikkieTutorials-ს 13,5 მილიონი გამომწერი ჰყავს. სწორედ Nikkie გახდა ის ცნობილი ადამიანი, რომელმაც ელენი საჯაროდ ამხილა ცუდ მოპყრობაში. პოპულარული ვლოგერი ელენმა შოუში იანვარის თვეში მას შემდეგ მიიწვია, რაც Nikkie-მ საჯაროდ განაცხადა, რომ ტრანსგენდერია. მოგვიანებით ნიკიმ აღნიშნა, რომ ყველასათვის ნაცნობი ფამილიარული, თბილი, მეგობრული და კეთილი ელენის მაგივრად, სტუმრობისას ცივი და უხეში ადამიანი დახვდა წამყვანად. მარტში, ნიდერლანდებში ერთ-ერთ პოპულარულ თოქ შოუში სტუმრობისას ნიკიმ დეტალურად ისაუბრა ელენის შოუში მიღებულ გამოცდილებაზე: „პირველ რიგში გეტყვით, რომ დიდი განსხვავებაა საზოგადოებისათვის ნაცნობ და რეალურ ელენს შორის! მიუხედავად იმისა, რომ ამ გადაცემაში სტუმრობა ჩემთვის დიდი პატივია, ეს მომენტი საკმაოდ უსიამოვნო და არაკომფორტული აღმოჩნდა. ის კეთილგანწყობილი გარემო, რასაც ეკრანიდან ვხედავთ, რეალობას სრულებით არ ასახავს. შეიძლება ნაივური დამოკიდებულება იყო ჩემი მხრიდან, თუმცა, ველოდი რომ ყველა თბილად დამხვდებოდა. ამის მაგივრად, შემხვდა გაბრაზებული სტაჟიორი, რომელიც სავარაუდოდ ზედმეტი მუშაობისგან იყო გაღიზიანებული” . Nikkie-მ ასევე ისაუბრა იმაზე, რომ ვერ მიიღი ის სერვისები, რასაც ამ შოუში როგორც წესი, სხვა სელებრითებს სთავაზობენ. მათ შორის, მაგალითად, პირადი საპირფარეშო, რომლის გამოყენებაზე უარი უთხრეს. მიზეზი კი იყო შემდეგი - პირადი საპირფარეშო Jonas brothers-ისათვის იყო დაჯავშნული. გავრცელებული ისტორიები twitter-ში აპრილში კომიკოსმა Kevin T. Porter-მა ტვიტერის მომხმარებლებს იმ ისტორიების გაზიარება შესთავაზა, რომლებიც ელენის ნამდვილ, არაკეთილგანწყობილ პიროვნებას დაამტკიცებდა. Kevin T. Porter-მა ისტორიების სანავლოდ სოციალური ქსელის მომხმარებლებს 2 დოლარიანი დონატიც კი შესთავაზა. საბოლოოდ პოსტს ათასობით გამოხმაურება მოჰყვა - ყოფილი ფანები, მაყურებლები და ჩაწერებზე დამსწრე ადამიანები ელენის შესახებ საკმაოდ უსიამოვნო ფაქტებს ჰყვებოდნენ. ძირითადი ისტორიები აჩვენებდა, თუ როგორი უხეშია ელენი საკუთარი აუდოტორიისადმი კამერის მიღმა. ტვიტერში გავრცელებული ისტორიები იმასაც აღწერდა, თუ როგორ მკაცრად და დისკრიმინაციულად ეპყობოდა ელენი ხელქვეითებს. მაყურებლების კრიტიკა დეჯენერესმა კრიტიკა დაიმსახურა მას შემდეგაც, როცა თვითიზოლაციის პირობებში ონლაინ გადაცემისას თქვა, რომ სახლში ყოფნა ციხეში გამოკეტვას ჰგავს. ამ ფრაზას სოციალური ქსელების მომხმარებლებისგან უარყოფითი რეაქციბი მოჰყვა - მაყურებლებმა ელენს შეახსენეს, რომ ადამიანები სასჯელაღსრულების დაწესებულებებში რეალურად იხოცებოდნენ covid19-ის ვირუსით, მაშინ, როცა ის მრავალმილიონიან ვილაში კომფორტულად ცხოვრობდა და შეუფერებელ ხუმრობებს ამბობდა. თანამშრომლების ბრალდებები მთავარი სკანდალი კი აპრილში ატყდა, როცა ელენი და მისი გადაცემის შემოქმედებითი გუნდის ხელმძღვანელები ტოქსიკური სამუშაო გარემოს შექმნაში ამხილეს. Variety-ის გამოქვეყნებულ სტატიაში ავტორი წერდა, რომ შოუს ხელმძღვანელები ხელქვეითებს სტრესულ გარემოში ამყოფებდნენ. პანდემიის პირობებში შექმნილი სიტუაციისას, თანამშრომლებს არ ჰქონდათ ინფორმაცია საკუთარ სამუშაო საათებზე, ანაზღაურებაზე და ზოგადად იმ შრომითი უფლებების უზრუნველყოფაზე, რასაც მათი ხელშეკრულება ითვალისწინებდა. გარდა ამისა, ანონიმურმა წყაროებმა ელენის შოუს პროდიუსერები რასისტულ და სხვადასხვა შინაარსის დისკრიმინაციულ მოპყრობაშიც ამხილეს. ასევე აპრილში, ელენის ყოფილმა დაცვამ Fox news-თან საუბრისას გაიხსენა მისი გამოცდილება პოპულარულ ტელეწამყვანთან მუშაობისას. 2014 წლის ოსკარის ცერემონიისას, ელენმა ტომ მაჯერსეკი დაიქირავა. როგორც ტომი იხსენებს, ელენი ერთ-ერთი ის სელებრითია, რომელიც დაქირავებულ ადამიანებს არაფრად აგდებს და გამარჯობასაც არ ეუბნება. ელენი ზედმეტად ამბიციურ ადამიანად მოიხსენია მისმა ყოფილმა პროდიუსერმა. მისი თქმით, დეჯენერესი არის ადამიანი რომელიც მუდამ იყენებს თავის პრივილეგიებს. ამის საილუსტრაციოდ მაგალითიც გაიხსენა - “ერთხელ ელენმა სათვალეები დაკარგა და თავის აიფონზე შემოსულ ტექსტურ შეტყობინებებს ვერ კითხულობდა. ის ადგა და სტივ ჯობს დაურეკა, რათა აიფონის ფონტის ზომაზე საყვედური ეთქვა. შეწყვიტა ყველანაირი საქმე და ჯობსს დაურეკა, მე არ ვიცი მათი საუბრის შინაარსი და რა უპასუხა სტივმა, მხოლოდ გავიგე მისი ხმა - “გამარჯობა, ელენ”. სხვადასხვა მამხილებელმა ინფორმაციამ და უპირველეს ყოვლისა, ყოფილი თანამშრომლების მხრიდან დისკრიმინაციის მაგალითებმა WarnerMedia-ს საბოლოოდ გამოძიების დაწყებისაკენ უბიძგა. ინფორმაცია ოფიციალურად ივლისში გავრცელდა. ამის შემდეგ, წამყვანმა პირველად გააკეთა საჯარო კომენტარი და თანამშრომლებს ბოდიში მოუხადა. როგორც განცხადებაში ის ამბობდა, შოუს შესახებ არსებული პრეტენზიები და მხილებები სამწუხაროა,რადგან რეალურად ელენს ბედნიერი გარემოს შექმნა სურდა. “როგორც ჩანს, ყველა არ ასრულებდა თავის საქმეს სათანადოდ” - განხილვის საგანი შეიძლება გახდეს ეს ბოდიში - არის ეს ელენის მხრიდან სწორი ნაბიჯი, თუ წამყვანმა პასუხისმგებლობა სხვაზე გადაიტანა. ერთ-ერთი უახლესი ამბავი კი, რომელიც საერთაშორისო მედიაში გავრცელდა, როგორც უკვე აღინიშნა, The Ellen DeGeneres Show-ს დახურვას შეეხება. საერთაშორისო მედია და ფორუმების მომხმარებლები წერდნენ იმასაც, რომ ელენს ახალი სატელევიზიო სახე - ჯეიმს კორდენი ჩაანაცვლებდა. უკანასკნელი ინფორმაციით, “ელენის შოუს” აღმასრულებელმა პროდიუსერმა ეს გავრცელებული ხმები კატეგორიულად უარყო და აღნიშნა, რომ The Ellen DeGeneres Show-ს დახურვა არ იგეგმება.
Ana Ana
Gamdlistskaro · 6 hours ago
პირველად ვამაყობ საკუთარი შემოქმედებით
#ჯანსაღიცხოვრება
Ana Ana
Gori · 6 hours ago
სილამაზის აღქმაც ინდივიდუალურია
Sophie Gujaraidze
Tbilisi · 8 hours ago
როგორია ,,ოსტატი და მარგარიტა" სხვადასხვა გამოცემების ყდებზე?
თითქმის ყველასთვის საყვარელი და ძალიან მნიშვნელოვანი წიგნი უკვე დიდი ხანია მრავალჯერ გამოცემულია და დღესაც გამოიცემა, რადგან არასდროს კარგავს პოპულარულობას. ამ წიგნის სიუჟეტი იმდენად საინტერესო და მრავლისმომცველია, რომ მისი ნაწილის წიგნის ყდაზე ასახვა ნამდვილად დიდი გამოწვევაა. ძალიან ბევრ ყდის სახესხვაობებიდან მინდა გაჩვენოთ ყველაზე ლამაზი ,დახვეწილი და განსხვავებული ყდები.#ხელოვნება
კინომანია
Tbilisi · 8 hours ago
“ლუი, რატომ კოჭლობ? გუნდა მოგხვდა ყურში?”
ფრაზა ჰომ არ გეცნოთ? კაი გამარჯობა თქვენი, დღეს ლუის პატარა ძმის, ტომის დაბადების დღეა და ასე გადაწყდა რომ ბავშვობის საყვარელი მულტფილმი უნდა გაგახსენოთ. ვისზე ნაკლები კინომანები ვართ და ანიმაციებიც ძალიან გვიყვარს, ჰოდა პატარა ტომი 65 წლის გახდა, წარმოგიდგენიათ? feel old yet? ამ პოსტში ჩვენს სასყვარელ ფრაზებს შემოგთავაზებთ ლუიდან, თუ რამე გაგახსენდათ, კომენტარებში თქვენი ფრაზების ადგილიცაა. უცებ-უცებ ლუი ანდერსონი 90-იანი წლების ბავშვების გამორჩეულად საყვარელი ანიმაციაა, რომელიც დღემდე გვიყვარს და ბავშვობის წლებს გვახსენებს. ანდერსონების ოჯახის ცხოვრებით იწყებოდა ჩვენი ყოველი დილა. ანიმაციის გმირების საინტერესო და სახალისო ფრაზები კი დღემდე გვახსოვს და გვიყვარს. განსაკუთრებული ენამახვილობით ლუის მამა, ენდი ანდერსონი გამოირჩეოდა. ამ ნაწილში ენდის ფრაზებს გაგახსენებთ და ცოტას გაგართობთ 😌 ენდის 20 საუკეთესო ფრაზა: 1. ენდი: გინდათ ამბავი მოგიყვეთ და ცოტა დაგამშვიდოთ? შუა ბრძოლაა, ღამეა, ჭურვები სკდება, პეტერსონმა ფეხი დაკარგა. ოღონდ, რა თქმა უნდა, თავისი არა. 2. “ღმერთო, როგორ ყინავს, 150 გრადუსი მაინც იქნება. "მისის ტილმან, არ გინდათ ლიმონათი? 150 გრადუსი სიცხეა, ძაღლივით ხართ გაოფლილი" 3. “როგორც ჩანს, ტორნადომ ჩვენს სახლს ვერაფერი დააკლო. - ორა, ჭერში ფანჯარა როდის გამოვაჭრევინეთ?” 4. - მამა, შენ რა, ჩემ გამო დაბრუნდი? - რა თქმა უნდა, არა! დაცვამ არ გამიშვა. 5. “შინაური ცხოველი რად გინდა, ძმა ხომ გყავს სახლში?” 6. “წვიმების სეზონის დროს ამაზონის ჯუნგლებში ვისვენებდი. ეს რა წვიმაა?! უბრალოდ, ჟინჟღლავს.” 7. “სამი თვის ვიყავი პირველად სასკოლო ბანაკში რომ დამტოვეს. ექვსი თვის უკვე ჯგუფს ვხელმძღვანელობდი.” 8. - მამა, ბებია დაბრუნდა! - რატომ, კბილები დარჩა? 9. “ენდი: ლუი, ჯარში ყველა საჭმელი მწვანე იყო - მწვანე კარტოფილი, მწვანე მაკარონი, მწვანე სალათა. - სალათა ისედაც მწვანეა. - რა თქმა უნდა, ახლა მწვანეა, ჩვენ გავამწვანეთ.” 10. ენდი: - რისი გეშინია ლუი?! ჩვეულებრივი ძაღლია, ადამიანი ხომ არ არის, უმიზეზოდ გეცეს. 11. “- ორა, ესენი ვინ არიან? - მათი სახლი დაიტბორა და ჩვენთან შევთავაზე მოსვლა. - მე რა, ნოეს ვგავარ, თუ კიდობანი მაქვს სახლში?!” 12. "მე რომ პატარა ვიყავი, შინაური ცხოველები ჯერ გამოგონილი არ იყო" 13. "ომში ჭურვების შესანახ კარავში მეძინა. ბალიშის ნაცვლად დინამიტი მედო და ტროტილთან ვძმაკაცობდი" 14. "რა საშინელი სიცივეა გარეთ. სიამოვნებით გავსვამდი დედათქვენის რომელიმე ნათესავს" 15. "ერთი არ მოგწონებია... ბანკში სახლის მეორედ ჩადება მომიწია, ეგ რომ მეყიდა. იცოდე, ერთი თვე არ გაჭმევ" 16. "- ლუი ვინმემ ჩვენს მანქანაში ხუთასი ათასი თუ შემოგთავაზა, უარი არ უთხრა - კი მაგრამ მამა შენ ხომ გიყვარს ჩვენი მანქანა? - სიყვარულით მე დედაშენიც მიყვარს, მაგრამ ხუთასი ათასად?!" 17. "რაო? ლუი დაიკარგა? ყველა საკონდიტრო გაჩხრიკეთ ოცი კილომეტრის რადიუსში!" 18. "- ლუი, პატარა რომ ვიყავი და მამას ვეხმარებოდი, ფანრები არ გვქონდა. შუქიც კი არ იყო, სარკეს ვიჭერდი, რომ მზის სხივი ამერეკლა და მამაჩემს ისე ვუნათებდი. - ეგ როდის? გამოქვაბულების მოხატვით რომ იყავით გართული? - გავიგონე, ლუი!" 19. "ლუი ომში ცამეტჯერ მესროლეს, თან სულ თავში! წყალს რომ ვსვამ, თავი სარწყავი მგონია!" 20. ''დღეს დიდი დღეა გარაჟის ღებვის დღე ეწოდება.” ამ მულტფილმივით პოზოტოური და ბედნიერი დღე თქვენ 🎉 პოსტის ავტორი - მარიამ თოფურია / მომო #კინომანი #ლუი #მულტფილმები #ანდერსონი #ბავშვობა #ანიმაცია #საყვარელი#ახალიამბები #ხელოვნება
My Vision
Tbilisi · 8 hours ago
და რა ფერია ჩვენი სული?
“ბუნება ყოველთვის ატარებს იმ ფერს, რა ფერიც ჩვენი სულია.” – რალფ ემერსონი სიმწვანე ისაა, რაც ადამიანებს არსებობისთვის სჭირდებათ. არსებობს ერთი ასეთი ტერმინი “ბუნებასთან დაკავშირებული”, რომელიც ცალსახად გამოხატავს იმ უწყვეტი და უხილავი ძაფის არსს, ადამიანსა და ბუნებას რომ აკავშირებს. შეიძლება, მწვანე გარემო დღეს ერთგვარ ფუფუნებადაც მოვიხსენიოთ, თუმცა, დღეს მასზე მოთხოვნა ისეა გამძაფრებული, როგორც არასდროს. არაერთმა კვლევამ აჩვენა, მწვანე გარემოში მცხოვრები ადამიანები მეტად კეთილშობილები და სოციალურები არიან. მეტი სურვილი აქვთ, დაეხმარონ და ენდონ სხვებს.#გამწვანება
+2
For Health
Kyiv · 9 hours ago
Правила детоксикации: как чистить кишечник, печень, почки и кровь?
Четыре правила Не ешь арахис В ваших силах помочь организму очиститься быстрее. Во время любой детокс-программы откажитесь от кофеина и алкоголя, пейте не менее двух литров чистой негазированной воды в день (стакан воды за полчаса до завтрака способствует выведению ядов и шлаков). Ешьте свежие фрукты, зелень и овощи (на пару или сырые). Забудьте про тортики и пирожные, а также о жирных сортах мяса, колбасе, сосисках, сое, арахисе, рафинированных маслах и маргарине. Забудь про зарядку В период очищения не делайте активную зарядку и не изматывайте себя на тренажерах: телу нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям, пусть даже позитивным. Большие нагрузки во время и после детоксикации ему не по плечу. Зато вам не повредят короткие прогулки на свежем воздухе и йога. Выбери время Имейте в виду, к детоксикации не рекомендуется приступать за неделю до начала и неделю после окончания месячных. Также нельзя обращаться к очистительным процедурам в период беременности и кормления грудью. Из-за их негативного воздействия вы можете чувствовать недомогание, страдать от неполадок с пищеварением, от изжоги, бессонницы, внезапной раздражительности. Кроме того, волосы тускнеют, кожа приобретает нездоровый землистый оттенок… Так организм сигнализирует о том, что он сильно «загрязнен»! Исправить ситуацию может курс детоксикации. Кишечник: водные процедуры Как правило, программы по детоксикации начинаются с очищения желудочно-кишечного тракта. Ведь именно по нему проходит все, что попадает в организм, в том числе шлаки. Когда ненужные вещества не выводятся естественным путем, постепенно разлагаясь, они начинают отравлять нас изнутри. Если у вас нерегулярный стул, часто бывают вздутия, слабость, несвежее дыхание, значит, пришло время обратиться в медицинское учреждение и записаться на сеансы гидроколонотерапии (или колоногидротерапии). Проще говоря, это промывание кишечника водой. И даже не думайте справиться с проблемой самостоятельно при помощи клизмы! Иначе ты рискуете погубить естественную микрофлору и заработать другие серьезные осложнения. А вот под контролем специалистов весь процесс проходит безболезненно и эффективно. Состав вводимой жидкости подбирают индивидуально. Это может быть, например, вода с настоями трав, антисептиками или просто физраствор. Обычно требуется от двух до восьми сеансов. Каждый длится примерно час. После очищения в кишечнике освобождаются ворсинки, которые прежде были забиты шлаковыми отложениями. А значит, улучшается пищеварение, да и несколько килограммов можно таким образом сбросить. Печень: массаж с маслом Имейте в виду, не один кишечник страдает от загрязнения: второй по силе удар отравляющих веществ приходится на печень. Ведь она вовсю трудится: участвует в пищеварении – вырабатывает расщепляющую жиры желчь, играет важную роль в поддержании иммунитета, фильтрует кровь, освобождая ее от вредных веществ и принимая удар на себя. Со временем скопление токсинов запросто может привести к образованию камней в желчном пузыре и воспалению самой печени из-за застоя желчи. Для того чтобы предотвратить все эти неприятности, многие медики советуют обратить внимание на гепатопротекторы – специальные препараты на основе натуральных компонентов, которые обеспечивают защиту печени от токсинов и усиливают активность ее клеток. Одним из природных гепатопротекторов является расторопша пятнистая. Она усиливает желчеотделение, помогает усваивать жиры. Впрочем, перед тем как выбрать определенный препарат, надо обязательно проконсультироваться с врачом! Если вы хотите добиться наилучших результатов, не останавливайтесь исключительно на лекарствах. Печень эффективнее чистить комплексно: доктор, скорее всего, назначит вам специальную диету (отказ от жирной, консервированной, жареной пищи, полуфабрикатов и алкоголя), местное прогревание, попросит принимать травяные настои, оливковое масло с соком лимона и отваром шиповника и даже пропишет массаж живота. Внутренние органы – и печень в том числе – нуждаются в этой процедуре, так как порой смещаются в результате переедания или подъема тяжестей. Массаж ставит их на место, улучшает кровообращение, а значит, активизирует их функцию. Почки: знакомство с пиявками Почки – увы! – тоже страдают от неправильного образа жизни. Из-за нарушения обмена веществ, недостатка витаминов (особенно витамина А), употребления жирных сортов мяса и некачественной питьевой воды в них образуются камни и песок. Методов очистки этого органа существует немало: одни специалисты рекомендуют бороться с почечными проблемами при помощи соков, другие советуют принимать омагниченную воду, третьи прописывают отвар шиповника и арбузную диету. Но все же самый эффективный вариант – гирудотерапия, лечение пиявками. Читайте также: Вычислить подделку: машинное масло попадает в наши тарелки под видом растительного Березовый сок: правила сбора и рецепты целебных коктейлей 15 фактов о питьевой, искусственной и морской воде Процесс длится около часа. Врач наносит пиявки на предварительно растертую до красноты кожу. И это вовсе не больно! Укус напоминает легкий укол иголкой, не более того. Отсасывая кровь, пиявки одновременно впрыскивают в нее биологически активные вещества – особый секрет, который оказывает на человека очищающее воздействие. Несколько процедур – и из почек вымывается мелкий песок, а обмен веществ полностью восстанавливается. Кстати, таким образом удаляются не только токсины, но и вирусы. Кровь: уголь и лампы Один из важнейших этапов детоксикации – очистка крови, своеобразного транспортного средства, доставляющего вещества в любую точку организма. У современной медицины имеется множество способов привести ее в порядок. Например, внутрисосудистое лазерное очищение, то есть облучение «красным» светом (оптический волновод при этом вводится напрямую в вену). Есть еще гемосорбция – в этом случае кровь пропускается через фильтр с абсорбирующими материалами (например, активированным углем), которые впитывают токсины. Наиболее универсальным методом считается плазмаферез. В вену вводится маленькая иголочка, она забирает кровь, а специальный аппарат, разработанный на основе нанотехнологий, отфильтровывает ее и возвращает обратно чистую плазму, уже без вредных веществ. Чтобы полностью освободиться от накопившегося в кровотоке «мусора», потребуется примерно пять процедур.
Irakli Kekelia
Tbilisi · 9 hours ago
მეცნიერებმა მგრძნობიარე რობოტი შექმნეს
სინგაპურის საერთაშორისო უნივერსიტეტის მკვლევრებმა რობოტებს ნეირომორფულ ჩიპთან ერთად, ხელოვნური კანი ჩაუნერგეს. ამ ორი ტექნოლოგიის გაერთიანება კი, თურმე შეხებით აღქმის შესაძლებლობას იძლევა მათი განცხადებით, ხელოვნური კანი ადამიანის კანთან შედარებით 1000-ჯერ მეტ ინფორმაციას იღებს. გარდა ამისა, ხელოვნურ კანს შეუძლია ფორმა, ტექსტურა, რელიეფი და სიმყარე თვალის დახამხამებაზე 10-ჯერ უფრო სწრაფად აღიქვას. აღნიშნული სისტემა ბენჯამინ თის გუნდის წყალობით შეიქმნა, რომელიც უკვე წლებია მუშაობს ხელოვნური კანის შექმნაზე. #robots #ტექნოლოგიები #მეცნიერება
ბათუმის მერია
Batumi · 10 hours ago
შეხვედრა მოსახლეობასთან
საქართველოს ფოსტა Gpost
Tbilisi · 11 hours ago
სახმელეთო ამანათი
გააგზავნეთ სახმელეთო ამანათები ევროპის მიმართულებით: 🇬🇷 საბერძნეთი - 1 კგ - 1.5 ევროდან 🇮🇹 იტალია - 1კგ - 2 ევროდან 🇪🇸 ესპანეთი 1 კგ - 3 ევროდან დეტალური ტარიფები ქალაქების მიხედვით იხილეთ ჩვენს ვებ-გვერდზე:#საქართველოს #ფოსტა #ამანათი #გაგზვანე #საქართველოსფოსტა
ელზა ელზა
Tsalenjikha · 12 hours ago
🗼🗼🗼
Coffee Chess
Tbilisi · 13 hours ago
დიდი კარლინი Vs ბოსტონ მაიკის წინააღმდეგ ორი უდიდესი Trash Talker-ი
Ana Ana
Kokhnari · 14 hours ago
გურია
ნაკადულის ორღობეები და ჩემი სახლი.სახლი , რომელშიც ჩემი ბავშვობა ცხოვრობს. #ჯანსაღიცხოვრება
მოგზაური მოგზაური
Tbilisi · 14 hours ago
თბილისი
#მოგზაურობა
August 3

Now in World

Exchange rate