ყველა პრობლემა და ტანჯვა ჩვენს თავშია, სადაც ჩვენ თვითონ ვქმნით წინააღმდეგობებს, შიშებს, წუხილს...
და რაც უფრო მოუსვენარია ჩვენი გონება, მით უფრო უბედურები ვართ...
შინაგანი სრულყოფის, ბედნიერებისა და საკუთარი თავის სიყვარულის ერთადერთი გზა: ნაკლები იცხოვრო გონებაში, უფრო მეტად შეიგრძნო აწმყო, ისწავლო ყურადღების მართვა და რეალობაში ყოფნა.