წყალი ახდუნებს

💦 თუ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დალევთ წყალს, შემდეგ ჭამისას 13%ით ნაკლებ კალორიას მიიღებთ ასევე დადგინდა, რომ წყალი 30%ით აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში.

#ჯანსაღიცხოვრება

#დალიეწყალი

#ჯანმრთელობა

#health

#healthylife