როგორ ვებრძოლოთ გამონაყარს? რისი თქვმა სურსორგანიზმს?

ყველას სურს სუფთა და ლამაზი კანის ჰქონდეს. თუმცა, თუ გამონაყარი მუდმივად ერთ ადგილას ჩნდება, ეს ჯანმრთელობის პრობლემების მანიშნებელია.

გამოყარი შუბლზე დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებთან. უნდა ერიდოთ დიდი რაოდენობით ცხიმიანი პროდუქტის, ტკბილეულისა და გაზიან სასმელის მირთმევას. 🌿 დაიტანეთ გამონაყარზე ჩაის ხის ზეთი ანთების სამკურნალოდ. მას მძლავრი ანტიბაქტერიული მოქმედება აქვს. გაითვალისწინეთ ☝️ აღნიშნული გამონაყარი შეიძლება შამპუნს ან კონდიციონერს უკავშირდებოდეს. შესაძლებელია მათ შემადგენლობაში არსებული ზოგიერთი ნივთიერება კანის გაღიზიანებას იწვევდეს.

გამონაყარი ლოყებზე დაკავშირებულია სასუნთ სისტემასთან.

ამ არეში გამონაყარის მიზეზი შეიძლება იყოს ნივთები, რომლებიც ლოყებს ეხება: ტელეფონი, ტანსაცმლის საყელო, ასევე ხელის ხშირად შეხებს. ❗რეგულარულად გაწმინდეთ ტელეფონი სველი ხელსახოცით და გამოცვალეთ ბალიშის პირი ყოველ მეორე დღეს.

🌿 ეს გამონაყარი დაკავშირებულია ქალის ჰორმონებთან და ციკლთან. ☝️დაკავდით სპორტით და იკვებეთ სწორად, თამბაქოს კვამლიც ამ არეს აზიანებს და უარი თქვით მასზე. ☝️გირჩევთ სახე ხშირად დაიბანოთ ან გაიწმინდოთ გვირილითა და გულყვითელათი. მათ ძლიერი ანტისეპტიკური თვისებები აქვთ. 🔘 თვალის ქვედა არესთან გამონაყარი თირკმლებთან დაკავშირებულ პრობლემებზე მიუთითებს. ☝️მიირთვით მეტი სუფთა წყალი ☝️მოერიდეთ ნერვიულობას. ☝️მოერიდეთ კოფეინს. 🌿 ხშირად გაიკეთეთ მწვანე ჩაის ნაყენის კომპრესები. #კანისმოვლა #თავისმოვლა #გამონაყარი #ხრიკები #სილამაზე #beauty

#beautyhacks

#skincare

#selfcare

#ჯანსაღიცხოვრება