Как и все органы, кожа нуждается в витаминах, чтобы функционировать должным образом, а витамин D является одним из них. Он синтезируется в кожном покрове с помощью ультрафиолетовых лучей. Тусклый цвет лица может быть признаком недостатка этого витамина. Ваш цвет лица может казаться слегка серым, кожа не такой эластичной, как обычно, а также вы можете столкнуться с такой проблемой, как темные круги под глазами.
Воспалительный процесс
Мы имеем в виду акне и другие неприятные воспалительные моменты. Витамин D может уменьшить этот процесс на коже. Из-за его наличия в достаточном количестве кожа очищается и становится более светлой. Так что обратите внимание на наличие акне, розацеа, черных точек и подкожных прыщей.