როგორ უნდა დავიცვათ და გავაძლიეროთ ჩვენი იმუნიტეტი
246 Views
Mariam Chabrava
Senaki · 5 months ago

ლიმონი არის საუკეთესო და უმდიდრესი წყარო C ვიტამინის.ლიმონი იცავს ადამიანს იმუნური სისტემის ხარვეზებისგან.

ლიმონი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინს, რომელიც სასარგებლოა მსხვილი

ნაწლავის ფუნქციონირებისთვის და ამასთანავე ეს ნივთიერება არის ანტიბაქტერიული მოქმედების.

?დილით თბილი ლიმონის წვენის მიღება ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინების

გამოდევნაში. ? ეხმარება ორგანიზმს საჭმლის მონელებაში და ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტის

ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ლიმონი ასევე დიდი რაოდენობით შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, კალციუმს და

ფოსფორს. ?

#food

Senaki


Mariam Chabrava
Senaki · 5 months ago
35
Write a comment