357 Views
Abagael Bug
Tbilisi · 5 months ago

⭕3ხერხი მოტივაციის ასამაღლებლად???

1)დაწერე – მიზნისა და სასურველი შედეგის განსაზღვრის საუკეთესო საშუალება მისი წერილობით ჩამოყალიბებაა. ჩამოწერე პუნქტებად ყველა ის მიზანი, რომლის მიღწევასაც გეგმავ, არ დაგავიწყდეს მიუთითო ვადა.

2)თვითშეფასება – გახსოვდეს, რომ იმაზე ძლიერი ხარ, ვიდრე ფიქრობ. შეუძლებელი არაფერია, ბარიერების უმეტესობას ადამიანები თავადვე ქმნიან.

შეიქმენი განწყობა და ირწმუნე, რომ ყველაფერი გამოგივა!

3)ვარჯიში – დაიწყე დღესვე! ვარჯიში შეგმატებს საჭირო ენერგიას, ტონუსს, რწმენას, გაგიუმჯობესებს ყოველდღიურ განწყობას და დაგეხმარება თავი ახალი გამოწვევების წინაშე დააყენო.

ცვლილებებს, რომლებსაც საკუთარ სხეულს მალევე შეატყობ, მოგცემს წინსვლის სტიმულს.

#ფსიქოლოგია
Abagael Bug
Tbilisi · 5 months ago
9
Write a comment