რომელი პროდუქტები ათხელებენ სისხლს?

ეს სასარგებლო პროდუქტი ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავასა და E ვიტამინს შეიცავს, რომლებიც ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას.

მარწყვი, ხურტკმელა, შტოში, ჟოლო და ალუბალი – სალიცილის მჟავით მდიდარი კენკრაა. ის სისხლის სიმკვრივეს დაარეგულირებს და ანთებას შეამცირებს. ამ პროდუქტების მოხმარებით ორგანიზმს გააჯანსაღებთ და სხვადასხვა დაავადებებთან გამკლავებას შეძლებთ.

გარდა იმისა, რომ კოჭა სისხლს ათხელებს, ის სისხლში შაქრის დონეს ამცირებს და ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს. არითმიისა და გაზრდილი წნევის დროს მისი მიღება უნდა მოხდეს სიფრთხილის დაცვით.

დარიჩინი ორგანიზმზე მოქმედებს როგორც ძლიერი ანტიკოაგულანტი, რაც კუმარინის შემცველობით არის განპირობებული. ეს ნივთიერება წნევას ამცირებს და ხელს უწყობს ანთების გაქრობას.

ნიორი სისხლში „ცუდი“ ქოლესტერინის დონეს და ცხიმოვან დაგროვებაში მის მჟავიანობას ამცირებს, ასევე წნევა ნორმაში მოჰყავს. ნიორი სისხლის სიბლანტესა და თრომბის წარმოქმნის ალბათობას ამცირებს.

#news

#opinion

#healrh forhealth

Tbilisi