Teadlased on jõudnud jälile, mis aitab eemal hoida Alzheimerit

Viimastel aastatel on avaldatud rohkelt tänapäevasel teaduslikul tasemel tehtud uuringuid, millest ilmneb, et hea füüsiline vorm ning treenitus vähendavad depressiooni ja ärevushäirete riski ning aeroobne treening, näiteks jooga ja ka mõõdukas tempos kõndimine, on efektiivsed depressiooni ning ärevuse ravis, kirjutab Eesti Arst. https://pmo.ee/7131989 #tervis