ნახშირწყლების, ცილების, ცხიმებისა და ვიტამინების კომპლექსის პროცენტული შემცვლელობის გამო შვრიის მარცვალი კარგ დიეტურ და სამკურნალო პროდუქტადაა აღიარებული. შვრიის ლორწოვან ნახარშს იყენებენ ასთენიის, ვირუსული ჰეპატიტის, გასტრიტის, ენტეროკოლიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაავადების სამკურნალოდ.
შვრია გამოიყენება დერმატოლოგიაში კანის ნორმალური ტროფიკის შესანარჩუნებლად. ნიღაბი გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნით მობერებული და ფერმკრთალი კანის დროს.
შვრიის ფაფა შეგვიძლია ყოველ დილით მივიღოთ. ის არეგულიერებს სისხლის მიმოქცევას და აკონტროლებს ცხიმის ათვისებას, ანაზებს კანს, თმებს აბზინვარებს, სწევს ქოლესტერინის დონეს, დადებითად აისახება ჩვენს განწყობაზე, სიცოცხლეს ახანგრძლივებს.
როგორც გამოკვლევებმა დაადასტურა, შვრია არეგულიერებს არტერიულ წნევას და ეფექტურია ჭარბი წონის დროს. შვრია სასარგებლოა ჰიპერტონიით დაავადებული ადამიანებისთვის, რადგან ის ამცირებს არტერიულ წნევას. და თქვენ როგორ იწყებთ დღეს?
#morningmood
#healthybrealfast