"3 აპრილიდან დღემდე დავიკელი 17 კილო"

Tbilisi Daily

ტე­ლე­წამ­ყვა­ნი ნა­ნუ­კა ჟორ­ჟო­ლი­ა­ნი წო­ნა­ში კლე­ბის სა­ი­დუმ­ლოს სო­ცი­ა­ლურ ქსელ­ში ამ­ხელს: "ასო­ბით კო­მენ­ტარს ერ­თად გი­პა­სუ­ხებთ, დას­მულ კი­თხვა­ზე რო­გორ გავ­ხდი. თა­ვი­დან და­ვი­წყე 16 სა­ა­თი­ა­ნით. რაც ნიშ­ნავს იმას, რომ ბოლო კვე­ბა მქონ­და სა­ღა­მოს 6-ზე და პირ­ვე­ლი მე­ო­რე დღის ათზე. შუ­ა­ლედ­ში ვსვამ­დი პიტ­ნის ჩაის და წყალს. არ ვჭამ­დი პურს, მა­კა­რონს, ბურ­ღუ­ლე­ულს და ამო­ღე­ბუ­ლი მქონ­და ტკბი­ლი. ნუ, ტა­ფა­ზე, ზეთ­ში შემ­წვარ საჭ­მელს მე ისე­დაც არ ვჭამ, კვერ­ცხს მხო­ლოდ.ორი თვე გრა­მი ვერ და­ვი­კე­ლი და შემ­დეგ უკვე წა­ვი­და ნელი კლე­ბა. 3 აპ­რი­ლი­დან დღემ­დე და­ვი­კე­ლი 17 კილო. მოგ­ვი­ა­ნე­ბით გა­და­ვე­დი 18 სა­ა­თი­ან­ზე და ეს სა­ა­თე­ბი შე­გიძ­ლი­ათ მო­ირ­გოთ სა­კუ­თარ რე­ჟიმ­ზე. გა­აჩ­ნია ვინ რო­დის იძი­ნებთ. ახლა უკვე ვჭამ ყვე­ლა­ფერს, აჭა­რულს, ხინ­კალს, ნამ­ცხვარს იმი­ტომ, რომ მხო­ლოდ ვი­ნარ­ჩუ­ნებ წო­ნას და ვარ მყა­რად 18 სა­ა­თი­ან­ზე. შუ­ა­ლედ­ში მხო­ლოდ ჩაი და წყა­ლი. თუ თა­ვი­დან კლე­ბა არ იქ­ნე­ბა, არ და­ნებ­დეთ. კლე­ბა ნე­ლია, მაგ­რამ როცა დარ­ღვე­ვა მო­გინ­დე­ბათ, არ იმა­ტებთ მა­შინ­ვე. მე 6 თვის შემ­დეგ და­ვარ­ღვიე პირ­ვე­ლად და ზო­გა­დად, ამ ხნის მან­ძილ­ზე დარ­ღვე­უ­ლი მაქვს 4 ჯერ. ამი­ტომ არ შე­ეჩ­ვი­ოთ დარ­ღვე­ვას. ამ­დენ წლი­ა­ნი გა­მოც­დი­ლე­ბის შემ­დეგ მივ­ხვდი რომ 18 სა­ა­თი­ა­ნი არის ცხოვ­რე­ბის წესი და მთა­ვა­რი ეგაა. არა­ნა­ი­რი მონო დი­ე­ტე­ბი. ფორ­მა­ში ყოფ­ნა არის ცხოვ­რე­ბის წესი. აბა, წარ­მა­ტე­ბებს გი­სურ­ვებთ", - წერს ტე­ლე­წამ­ყვა­ნი.