Met sit-ups raak je niet van je buikje af. Waarmee dan wel?

Recent onderzoek toont aan dat niet elke persoon met overgewicht zich extra zorgen moet maken om corona, maar vooral mensen met buikvet. Sportdiëtiste Julie Turelinckx legt uit hoe je vet aan de buik het best aanpakt: ‘Buikspieroefeningen zijn niet de meest effectieve manier om visceraal vet weg te trainen, in tegenstelling tot wat velen denken.’ https://www.demorgen.be/nieuws/met-sit-ups-raak-je-niet-van-je-buikje-af-waarmee-dan-wel~b10d916f/