Rendszeren iszik kávét? Akkor jobb, ha erről tud

Nem zavarja meg a rendszeres kávéfogyasztók alvását a koffein egy új, fiatalokkal végzett kutatás szerint. A stimulálószer azonban csökkenti a szürkeállomány, tehát az idegsejtek térfogatát az agyban. http://hvg.hu/tudomany/20210216_kave_kavefogyasztas_alvas_koffein_idegsejtek#rss