Schutz vor Arteriosklerose - B12 gegen Herzinfarkt und Demenz: Der unterschätzte Vitalstoff fehlt vielen Deutschen

Wem Vitamin B12 fehlt, der trägt ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz in sich. Wir erklären die Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel und wie Sie ihn intelligent ausgleichen – mit Tagesplan. Denn B12 ist das einzige Vitamin, das nicht in Obst und Gemüse steckt.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schutz-vor-arteriosklerose-und-demenz-vitamin-b12-der-unterschaetzte-vitalstoff-fuer-nerven-und-gehirn-ungeahntes-potenzial_id_10291927.html #gesund_essen